Links zu allen Workshop-Angeboten in 2016

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FASZIEN & KUNDALINI YOGA

Faszien-Fitness mit Kundalini Yoga für Vitalität und Beweglichkeit
Warum schnelle Frösche leichter sind als langsame: Im Kundalini Yoga wird gedehnt, Energie geladen, ein Fließgleichgewicht gefördert und die Eigenwahrnehmung geschult. All diese Methoden dienen dazu, die Faszien optimal anzusprechen und damit die eigene Bewegungsfreit zu unterstützen.

  • Süddeutschland: 23./24.07.2016, Sa 09-18 Uhr und So 09-15 Uhr
    YogAnnette, Friedrich-Ebert-Straße 2, 74321 Bietigheim-Bissingen
  • Gießen: 17./18.09.2016
    Sa 17.09.16, 09:00-18:30, So 18.09.16, 09:00-14:00
    Yogastudio Gießen, Schule für Yoga und Meditation, Marktstraße 27,
    35390 Gießen, Tel: 0179-7935818, www.yogastudio-giessen.de

    Übernachtung möglich, bitte direkt ans Studio wenden!
  • Hamburg: 26./27.11.2016, Sa 08-16:30 Uhr und So 09-15:30 Uhr
    ANAND, Gertigstraße 20, 22303 Hamburg-Winterhude

Kosten/Wochenende: Euro 195.-
Info/Anmeldung: Maren(at)MiriamWessels.de, 040-51493632
Bitte bewegungsfreundliche Kleidung, stilles Wasser und Verpflegung mitbringen!
Mehr Infos > hier oder unter > www.faszio.de

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FASZIENFITNESS MIT YOGADANCING UND BAUCHYOGA

HAMM: Faszienfitness mit YogaDancing und Bauchyoga | 03.-04.09.2016 (Sa/So)
Eine Verbindung von traditionellem Yoga und modernen wissenschaftlichen Einflüssen. In diesem Workshop werden fasziale Grundeigenschaften angesprochen, der Körpersinn geschult und ungewohnte Bewegungskomponenten ausprobiert. So einsteht ein Gefühl von Erdung und zugleich Leichtigkeit und Freiheit! YogaDancing ist ein ideales Faszien-Training, da es für das fasziale Netzwerk vielseitig, abwechslungsreich und herausfordernd ist. Es wird durch die Verbindung von yogischen Prinzipien und fließenden Tanzbewegungen das Potenzial der faszialen Strukturen im Köper genutzt, ihre Konstitution unterstützt und deren Funktionen gestärkt. Bauchyoga beinhaltet kräftigende Asanas, um dem Körper seine notwendige Rumpfstabilität, Stützkraft und Gleichgewichtsfähigkeit zu geben, die für ein gesundes Faszien-Training notwendig sind. Dabei wird eine geführte, stabile und kraftvolle Beweglichkeit der synergetischen Einheit trainiert und so ein Anker für schwungvolle Bewegungen gesetzt.

Zeiten/Ort: Sa: 12:00 Uhr bis So: 15:00 Uhr, Landesturnschule Oberwerries (Hamm), Kosten 220,- (inkl. V/Ü)
Info/Anmeldung: eggert@wtb.de

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FASZIEN-YOGA by FASZIO®

Faszien-Yoga by FASZIO®
In dieser Fortbildung werden theoretische Kenntnisse, die sich ganz nah am aktuellen Stand der wissenschaftlichen Forschung befinden, vermittelt und Anregungen geben, um das eigene Bewegungsverständnis mit neuen Inspirationen weiterzuentwickeln. Dieser Lehrgang vermittelt zahlreiche Ideen, vorrangig aus dem Yoga, für den angeleiteten Einsatz des faszialen Trainings. Dabei gehen wir auch auf die Verbindungen zum Meridian-System ein und machen dies anhand von darauf ausgerichteten Bewegungsabfolgen (ASANADANCE) erlebbar. Ganz nah am aktuellen Stand der wissenschaftlichen Forschung geben wir Inspirationen, um das eigene Bewegungsverständnis faszial zu ergänzen und zu erweitern. Faszien-Yoga bringt mit verblüffender Einfachheit mehr Leichtigkeit, Weite und Elastizität in den Körper. Faszien-Yoga kann als geschlossene, eigenständige Kurs-Einheit praktiziert oder als besonderes Element in bestehende Yogastunden integriert werden.

  • Frankfurt/Main: 09./10.11.2016 (Mi/Do)
  • Berlin: 03./04.12.2016

Lehrgangsgebühr: € 330,- inkl. MwSt.
Info/Anmeldung
> www.meridian-academy.de/aus-und-fortbildungsangebote-2016

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YOGADANCING WORKSHOPS

HAMBURG: YogaDancing – Freude am Tanzen!

    • 29.05.2016 | Sinnliches Becken, offenes Herz, klarer Kopf!
    • 11.09.2016 | Singe, lache, tanze – Mantras in motion!
    • 27.11.2016 | Aus dem Vollen schöpfen!

    Zeiten: jeweils Sonntags 19:00-21:30 Uhr
    Ort: Nanak Niwas, Heinrich-Barth-Straße 1 (1. Stock), 20146 Hamburg-Grindel
    Kosten:
    Einzelner Workshop: € 35.- | 2x: € 65.- | 3x: € 95.- | 4x: € 125.-
    Info/Anmeldung: Maren(at)MiriamWessels.de, Tel 040-51493632
    Bitte bewegungsfreundliche Kleidung, stilles Wasser und Verpflegung mitbringen!

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    YOGA WORKSHOPS

    HAMBURG: Yoga für das Herz Workshop | Freitag, den 1. Juli 2016
    Beim Yoga für das Herz ist die Kraft der Liebe von zentraler Bedeutung. Hat der Mensch Liebe für sich selbst, kann er auch Empathie für andere entwickeln.Im Yoga für das Herz geht es darum Kraft zu aktivieren, um sich geistig, mental und psychisch aufzurichten und die eigenen Bedürfnisse klar zu definieren und mit Gefühl umzusetzen. Körper, Geist und Seele sind eine Einheit und Emotionen gehören zum Alltag wie die Luft zum Atmen. Yoga für das Herz gibt der eigenen Persönlichkeit mehr Raum, um leichter und effektiver aus dem eigenen Potential schöpfen zu können!

    HAMBURG: Bauch-Yoga Workshop | Freitag, 23. September 2016
    Im Bauch-Yoga ist die Kraft der Körpermitte von zentraler Bedeutung. Ist die Mitte gestärkt, kann der Mensch für sich einstehen. Im Bauch-Yoga geht es darum Kraft zu aktivieren, um sich geistig, mental und psychisch aufzurichten und die eigenen Bedürfnisse klar zu definieren und dann zu befriedigen. Da Körper, Geist und Seele eine Einheit sind und der Körper davon die festeste Materie bildet, lohnt es sich auf physischer Ebene Veränderungen einzuleiten, damit sich Wünsche auch in anderen Bereichen verwirklichen. Bauch-Yoga gibt der eigenen Persönlichkeit mehr Raum, um leichter und effektiver aus dem eigenen Potential schöpfen zu können!

    Zeiten/Ort: jeweils 18:30-21:30 Uhr, im „Neun“, Mittelweg 22, 20148 Hamburg
    Kosten:
    Die Kosten betragen für den 3 stündigen Workshop betragen €35,-
    Info/Anmeldung: Maren(at)MiriamWessels.de, Tel 040-51493632
    Bitte bewegungsfreundliche Kleidung, stilles Wasser und Verpflegung mitbringen!

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